哪些食物能夠改善雀斑呢？

女 | 0個月 2021-10-03 07:43:34 2人回復來自未知

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2021-10-03 07:59:04 我要投訴

雀斑和遺傳、日曬等情況有關。通過多吃含維生素C的食物能起到淡化色斑的作用，必要時需要去醫(yī)院進行治療。在飲食上可多吃西紅柿、獼猴桃、牛奶類或者是含維生素C和維生素E較多的食物。維生素C攝入到人體之后，對于黑色素的形成能夠起到抑制的作用，以減少黑色素的形成，還能夠淡化面部的色斑。

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2021-10-03 09:39:34

多吃水果蔬菜可有效地淡化雀斑，特別是具有高感光物質的蔬菜，蘋果，黃瓜，橙子，補充維生素。可以多喝西紅柿，防止雀斑喝檸檬冰糖汁也可以淡化雀斑。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意，外出應遮陽或使用防曬霜，。

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