健康咨詢描述: 6周歲女孩,身高115,體重24.8公斤會不會太胖,需要控制飲食嗎?
結(jié)合孩子的身高和體重,目前是不胖的,但是也要注意給孩子適當?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu),健康的飲食結(jié)構(gòu)就是主食定量不要吃得太多,其次多吃綠葉青菜加上優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)包括牛奶,雞蛋,瘦肉,魚蝦等等,最后嚴格的控制甜食飲料,果汁的攝入量,水果也要和吃飯間隔兩個小時服用
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