身材比較胖怎么減肥

      想要減肥可以通過抽脂的方法進(jìn)行減肥。做抽脂手術(shù)的時(shí)候，到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院進(jìn)行操作，操作的時(shí)候，使用的是負(fù)壓的原理，把體內(nèi)的多余脂肪進(jìn)行抽出。做完抽脂手術(shù)以后要注意局部的護(hù)理，避免發(fā)生感染，多注意休息

      建議減肥的話，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括飲食習(xí)慣和一些運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，平時(shí)一定要選擇一些低熱量，低脂肪的食物，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥，千萬不要吃藥物來進(jìn)行減肥。