新陳代謝有利于減肥嗎

      新陳代謝快有利于減肥。新陳代謝快能快速消化機(jī)體的能量，減少脂肪的堆積，達(dá)到減肥瘦身的目的；新陳代謝快有利于促進(jìn)血液循環(huán)，加速胃腸的蠕動(dòng)，使毒素垃圾及時(shí)排出體外；新陳代謝快能使食物快速消化吸收，并及時(shí)排出，導(dǎo)致大便次數(shù)增多，達(dá)到減肥瘦身的目的。促進(jìn)新陳代謝增快的方法有運(yùn)動(dòng)、泡溫泉或溫水泡腳、多喝溫開水等方法。

      指導(dǎo)意見：
      新陳代謝快確實(shí)是有利于減肥的，原因可能有以下幾點(diǎn)：第一，新陳代謝快，能快速的消耗機(jī)體的能量，減少脂肪的堆積，從而達(dá)到減肥的目的。第二，新陳代謝快，可以使食物快速的消化吸收，并及時(shí)排出，從而達(dá)到減肥的目的。第三新陳代謝快，可以有利于血液循環(huán)，加速了胃腸的蠕動(dòng)，使毒素及時(shí)排出體外，從而達(dá)到減肥的目的。