膝蓋外側(cè)疼痛，按壓疼痛

      你好，根據(jù)你敘述的情況及看圖片，重點考慮是筋膜過度勞損，你多休息，避免過勞過累，尤其是下蹲活動，你保暖避免著涼受潮，局部熱敷，配合按摩理療，適當?shù)墓δ苠憻?，可以帶護膝?？芍饾u好轉(zhuǎn)，必要時到國家正規(guī)醫(yī)院骨科就診。

      膝蓋外側(cè)疼痛有可能是長期的勞損形成的，如果跑跳，爬樓梯，特別是長時間的蹲起，很容易導致出現(xiàn)膝蓋關節(jié)的疼痛，還有一種就是是否有外傷導致了膝蓋外側(cè)的韌帶或者是關節(jié)受到損傷。

      膝蓋的外側(cè)疼痛，按壓疼痛，這種情況多長時間了？蔬果檢查沒有有沒有外傷的情況，這種情況建議你多熱敷熱敷，過一段時間看怎么樣？如果無好轉(zhuǎn)就到醫(yī)院去檢查一下，根據(jù)情況再進行治療
      以上是對“膝蓋外側(cè)疼痛，按壓疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)描述的情況，年輕人膝關節(jié)外側(cè)按壓疼痛，一般是由于局部軟組織韌帶勞損或者受涼等因素造成的，有可能是滑膜炎，建議平時注意關節(jié)的保暖，尤其是夜間保暖很重要。疼痛時可以進行局部熱敷或者理療。近期避免劇烈活動，慢慢會好轉(zhuǎn)的。

      膝蓋外側(cè)出現(xiàn)疼痛，考慮是滑膜炎或者是半月板損傷，口服一些活血通絡，抗風除濕的藥物治療，多吃些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些有營養(yǎng)的食物，還可以針灸理療熱敷等治療緩解癥狀。