早上喝五谷雜糧糊糊會(huì)減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-10-02 06:18:34
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 早上喝五谷雜糧糊糊會(huì)減肥嗎
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
幫助網(wǎng)友：98
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-02 23:25:29 我要投訴
光吃一樣?xùn)|西會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，不會(huì)起到減肥的效果，而且就吃粗糧一類的食物很容易導(dǎo)致腹脹，想要減肥需要從控制飲食及運(yùn)動(dòng)兩方面下手，合理安排三餐，控制每日攝入的熱量，堅(jiān)持每日鍛煉消耗過(guò)多的熱量。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
