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早上喝五谷雜糧粉能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-11 09:23:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 早上喝五谷雜糧粉能減肥嗎

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1
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2021-09-11 09:33:44 我要投訴

      造成喝五谷雜糧粉再配合有氧運(yùn)動(dòng)，這樣可能有減肥的效果，減肥需要綜合來實(shí)現(xiàn)，比如嚴(yán)格控制飲食，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，缺一不可，只要體內(nèi)沒有能量過剩，減肥就會(huì)成功。

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