果脯類的食物主要是對于糖尿病的患者有一定的壞處,能夠使血糖升高,對于其他人群沒有什么對健康方面有影響的作用。正常身體健康的人群,吃了之后對健康是沒有壞處的。
建議在日常的生活當(dāng)中,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜,果脯類食物當(dāng)中的營養(yǎng)素可能會有一定的流失,新鮮的水果蔬菜當(dāng)中含有豐富的維生素,適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢匝a(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)!
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