焦慮性的干眼,建議平時多進行戶外運動和人溝通交流,緩解內心的焦慮也可以對眼睛進行熱敷,多按摩來促進眼部的血液循環(huán),如果焦慮比較嚴重的話,可以口服抗焦慮的藥物。
如果現(xiàn)在焦慮引起眼睛干的話。建議你平時不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,注意休息,不要熬夜。放松心情,睡前用熱毛巾敷一敷眼睛周圍,最重要的是不要有壓力,平時就要注意用眼習慣,定時休息,看看遠處的景物。
溫馨提示:
要預防和治療干眼癥,日常應保持情緒穩(wěn)定,以免肝火上炎,用眼時間不宜太長。
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