很懼怕跟人交流是怎么回事？

男 | 23歲 2021-10-01 20:57:41 1人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述：從小時候記時起就有不想離開家的感覺，成年后在外面跟人相處感覺很緊張心里不踏實沒有安全感，總想在家不和人接觸，如果出去和人相處的前一天會感到十分緊張和回避，能一直沉默不語和人交流感覺不安協(xié)調(diào)性很差，總是聽不太懂別人講話，辦事動手能力很差很差，而且很敏感被人批評會很難受導(dǎo)致想逃避社交惡性循環(huán)，有嚴重的討好型人格，被人夸獎后這種恐懼的感覺會暫時消失，會有受寵若驚的感覺，不敢大聲說話沉浸在自己的世界，對批評和贊賞都很敏感，經(jīng)常有想與世隔絕的想法，如果出去工作或?qū)W習(xí)晚上不想睡早上又不愿起，總是一種消極逃避的情緒，做事沒有干勁總想逃避怎么辦？

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2022-09-28 08:35:39 我要投訴

從你目前所描述的這些癥狀表現(xiàn)來看，你所說的問題考慮存在有較為顯著的焦慮抑郁和由于焦慮抑郁所導(dǎo)致的一些社交障礙。此類狀況首先需要規(guī)律作息，適度加強體育鍛煉，加強積極的自我心理暗示，必要時需要到精神心理科進一步就診接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物干預(yù)。