您好,根據(jù)您所描述的情況,如果不嚴重的話,主要就是平時注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,平時注意節(jié)制性生活,不要過于的頻繁,以免造成腎虛,可以喝點枸杞茶,一般是可以慢慢恢復的。如果嚴重的話,配合補腎的藥物調(diào)理。
腎虛引起耳鳴,中醫(yī)認為腎開竅于耳,耳朵的健康與腎臟密切相關腎虛可能會引起耳鳴,耳聾,甚至聽力障礙。平時要注意健康生活,規(guī)律作息,避免熬夜,進行適當?shù)纳眢w鍛煉,營養(yǎng)均衡是可以自愈的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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