多喝水是減肥的好嗎

      多喝水對減肥是非常有幫助的，因為水是人體重要的組成成分，多喝水的話能夠促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)內(nèi)分泌協(xié)調(diào)，及時的把體內(nèi)產(chǎn)生的毒素排出去，而且有較強(qiáng)飽腹感，減肥期間的話一定要多喝水，多吃蔬菜，增強(qiáng)運動。

      多喝水有一定的減肥的效果，但是這種情況不可能通過多喝水來達(dá)到減肥的目的的，所以這種情況個人建議患者治療上，首先還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合理的治療方案，通過飲食和運動必須長期去堅持的。