臉上長黃褐斑多吃什么維生素

      臉上有黃褐斑這種情況可以多吃一些維生素，可以配合多種維生素的口服，比如說維生素C維生素E等等都有利于祛斑的，另外也需要注意適當(dāng)?shù)募∧w補(bǔ)水，做好防護(hù)，避免日光暴曬風(fēng)吹。

      臉上如果出現(xiàn)有黃褐斑的話你還是應(yīng)該要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，含維生素的食物是可以的，是沒有什么問題的，但是你平時(shí)也要注意不要吃些油炸刺激性的食物，還是需要吃一些清淡的飲食調(diào)理。