產(chǎn)后抑郁癥怎么這么痛苦

      產(chǎn)后抑郁癥是指在生產(chǎn)之后出現(xiàn)的抑郁狀態(tài)，情緒低落，思維遲鈍，對自己的評價降低悶悶不樂，提不起精神來，對未來失去信心，這種情況考慮心理治療以及藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種問題，產(chǎn)后抑郁癥比較痛苦是缺乏自信心，自己無法控制自己情緒，過度自卑自責的原因。
      指導意見：
      建議平時應該有自信心和勇氣，學會調節(jié)自己心態(tài)，多選擇自己比較感興趣事情做分散注意力，把心里面壓抑傾訴出來告訴家人，希望家人理解幫助自己，陪伴自己共同去面對現(xiàn)實問題，必要時陪伴自己咨詢心理醫(yī)生的。