菠菜有治療貧血的功效嗎？

      部分貧血的患者吃菠菜可以改善，主要是指的對于缺鐵性貧血的患者。缺鐵性貧血是由于鐵元素缺乏所導(dǎo)致。往往發(fā)生于孕婦、嬰幼兒、青少年兒童以及老年人。菠菜當(dāng)中富含豐富的鐵劑，所以多吃菠菜對于缺鐵性貧血的患者改善可以起到非常好的作用。

      菠菜是含鐵比較多的食物，所以說缺鐵性貧血多吃菠菜是有利于疾病的康復(fù)的，另外，要同時吃維生素C和含蛋白類的食物，例如瘦肉，魚，雞蛋等，這樣才有利于貧血的康復(fù)。