下蹲后大腿疼幾天能好？
健康咨詢(xún)描述： 走路，下彎都是痛的，運(yùn)動(dòng)時(shí)包括體力運(yùn)動(dòng)和瑜伽，壓一字腿，現(xiàn)在已經(jīng)第3天了還是沒(méi)好，擦了藥油，泡了熱水也沒(méi)效果，怎么辦好??？這種藥膏能貼嗎？
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你好，根據(jù)你描述的情況，主要考慮是你運(yùn)動(dòng)過(guò)程中有肌肉的拉傷，你所提供的圖片上的藥膏可以用，同時(shí)建議近期注意休息，減少患肢負(fù)重及屈伸活動(dòng)，可以做一些微波射頻等理療的方法治療，可以口服三七片，復(fù)方傷痛膠囊等治療。
不吃藥，貼這個(gè)藥膏行嗎，貼這個(gè)藥膏也擦不了藥油了吧
貼膏藥就不要擦藥油了
下蹲以后引起大腿疼痛三天，沒(méi)有好轉(zhuǎn)，這種情況有可能是有肌肉拉傷，可以應(yīng)用這個(gè)熱敷等方法來(lái)緩解癥狀，要多注意休息，避免過(guò)度勞累，也可以用貼膏藥的方法來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)
做了70個(gè)下蹲，好累，還包括其他運(yùn)動(dòng)，這個(gè)藥膏貼到會(huì)不會(huì)發(fā)熱啊，沒(méi)貼過(guò)
貼敷以后有可能會(huì)出現(xiàn)局部發(fā)熱的表現(xiàn)。
太熱就難受哦
這種情況就用溫?zé)岬拿頍岱?，效果也?huì)很好的。
以前爬山也試過(guò)，但沒(méi)這么痛，以前用藥酒泡開(kāi)水燙的，但那時(shí)候是在老家買(mǎi)的藥酒，高度的，是不是一樣也可以用藥酒泡腳的
由于劇烈運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的肌肉酸痛，這種情況是乳酸堆積，一般應(yīng)用溫?zé)岬拿頍岱缶湍軌蚓徑狻?/p>
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