有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 吃大豆有助于降低膽固醇嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-30 12:54:07 我要投訴
大豆卵磷脂還有健腦增力的作用，具有良好的健保健食品，而且可以起到降低血清膽固醇，緩解動脈血管壁已經遭受的損害，所以有心腦血管疾病的患者常吃些大豆是可以的。
2021-09-30 22:11:17 我要投訴
大豆中含有豆固醇和蛋白質，它們可以明顯降低血脂和膽固醇，從而降低患心血管疾病的概率。另外經常吃大豆可以改善皮膚干燥粗糙、頭發(fā)干枯等癥狀，可以有效提高肌膚的新陳代謝，促使機體排出毒素，對身體有益。
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