老年人適合什么食物，燕麥片可以吃嗎
女 | 31歲 2021-09-29 23:12:48
2人回復
來自深圳市
健康咨詢描述： 老人有六十多歲，有糖尿病，高血壓，還有腎結石，上個月剛做完手術，適合吃什么食物
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-30 08:27:51 我要投訴
根據(jù)老人的情況，應該避免進食辛辣刺激性食物，應該低鹽低脂飲食，以清淡飲食為主，多吃新鮮蔬菜。
老人患有糖尿病，應該控制主食，每餐主食不要超過二兩，不夠的可以用莜面蕎面代替。糖尿病人不能吃的食物有：粥，豆腐腦，勾芡的菜，芝麻糊。血糖控制不好時，先不要吃水果，血糖控制達標以后了，可以在兩餐中間加適量的水果，但是要減少部分主食。
燕麥片是一種雜糧，含有豐富的膳食纖維，老人是可以吃的！但是盡量不要吃加工過的燕麥，因為里面添加了糖，對糖尿病不利！
疾病百科| 高血壓
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