女性適當(dāng)?shù)某砸恍┓竟希强梢匝a(bǔ)充體內(nèi)所需的微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的,對(duì)身體有一定好處,建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。也要合理的攝入其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜,盡量保持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的均衡!
潘木瓜別名番瓜,乳瓜,木冬瓜,性平味甘,有健脾行,為消暑止渴,疏肝化瘀的功能。可以治療女性產(chǎn)后缺乳,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),閉經(jīng),崩漏帶下等癥。潘木瓜中含有豐富的維生素a和木瓜醇素,女性食用能增加女性荷爾蒙分泌,有助于乳房的發(fā)育。番木瓜中還有一種叫番木瓜蛋白酶,可以將蛋白質(zhì)分解為氨基酸,另一種是脂肪酶,可將脂肪分解為脂肪酸,因此食用潘木瓜有利于人體對(duì)食物的消化和吸收。
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