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問您的臉上有一些黃褐斑的情況，那是不是有一些日曬了？或者是說你有一些內(nèi)分泌失調(diào)了這種情況沒什么特別好的辦法，有一些是曬斑黃褐斑，可以有一些祛斑的藥物，并且不要吃辛辣，上火的時(shí)候注意休息，避免熬夜
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指導(dǎo)意見：
黃褐斑平常注意防曬，使用溫和的護(hù)膚品，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點(diǎn)睡覺，多吃點(diǎn)水果蔬菜，保持良好的作息。可以去公立三甲醫(yī)院皮膚科，采用激光治療，效果不錯(cuò)。口服藥物如維生素E、維生素C、逍遙丸、六味地黃丸、祛斑調(diào)經(jīng)膠囊，外用藥物如氫醌霜。
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根據(jù)你所咨詢的問題來看黃褐斑的調(diào)理方法，包括平時(shí)要保證良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠，適當(dāng)鍛煉，增加抵抗力，而且要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素C，有利于淡斑。
以上是對(duì)“臉色暗黃黃褐斑怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 黃褐斑（別名：肝斑）
溫馨提示：
加強(qiáng)防曬，所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作，外出帶遮陽(yáng)工具，涂防曬霜等。
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