臉色暗黃褐斑怎么調(diào)理

保密 | 0個(gè)月 2021-09-26 12:51:12 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：臉色暗黃褐斑怎么調(diào)理

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牛蔚露河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性濕疹、汗皰疹、嬰兒濕疹、灰指甲、足癬、蟲(chóng)咬皮炎幫助網(wǎng)友：5660

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2021-09-26 13:28:23 我要投訴

如果臉色暗黃并有黃褐斑，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥調(diào)理身體，可以達(dá)到一個(gè)祛斑的效果。建議外出時(shí)做好防曬工作，避免皮膚受到紫外線的照射，平時(shí)可以適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜和水果，是有利于皮膚恢復(fù)。

馬震鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦癱肢體矯正手術(shù)，創(chuàng)傷后肢體矯正，各種常見(jiàn)骨折的手幫助網(wǎng)友：23970

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2021-09-26 20:49:09 我要投訴

臉色暗黃有黃褐斑，一定要在平時(shí)的生活中進(jìn)行調(diào)理，飲食上最好以清淡的飲食為主，少吃油膩辛辣的食物，多吃一些水果蔬菜，不要熬夜，在外出時(shí)一定要做好防曬，可以多吃一些檸檬橙子等富含維生素c的食物。

宋元濤天津市兒童醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 燒燙傷，銀屑病，血管炎，結(jié)節(jié)性紅斑，白癜風(fēng)，帶狀皰幫助網(wǎng)友：18450

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2021-09-26 15:50:46 我要投訴

根據(jù)你所咨詢的問(wèn)題，黃褐斑的調(diào)理方法包括保持愉快的心情，終于認(rèn)為肝火旺，肝郁氣滯是黃褐斑的誘發(fā)因素，保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素C有利于淡斑。
以上是對(duì)“臉色暗黃褐斑怎么調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！