你好,根據(jù)你所描述的情況,這個(gè)經(jīng)常爬樓梯過于疲勞的話是容易導(dǎo)致滑膜炎加重的,主要應(yīng)注意休息,不要?jiǎng)诶?,注意保暖,不要著涼,如果有疼痛不舒服的話,也可以配合貼膏藥或者是配合熱敷理療進(jìn)行治療,緩解癥狀。
出現(xiàn)滑膜炎的情況,如果頻繁爬樓梯的話,是有可能導(dǎo)致出現(xiàn)病情加重的,建議在日常的生活當(dāng)中,如果有滑膜炎情況,一定要適當(dāng)?shù)淖⒁獗苊馓^劇烈的運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛腫脹的情況,可以及時(shí)的去檢查一個(gè)關(guān)節(jié)腔的彩超,如果積液量大的話,及時(shí)的抽出積液進(jìn)行封閉治療!
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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