健康咨詢描述: 患更年期綜合征應(yīng)如何調(diào)理?
更年期綜合癥患者首先應(yīng)該調(diào)整飲食習(xí)慣。可以多吃,用新鮮的水果蔬菜,避免食用辛辣煎炸的油膩食物。進行戶外運動,增強體質(zhì),適當進行運動。對緩解情緒也有幫助,發(fā)現(xiàn)自己感興趣的事情,部分更年期的女性為家庭服務(wù)。建議可以找到自己感興趣的事情。
病情分析:
你好,一旦確定是更年期綜合癥,這是女性常見的病癥,一般維持時間長短不一,有些人甚至持續(xù)10年以上,所以積極的治療,對女性的身體健康肯定有好處。
指導(dǎo)意見:
一般情況只要確定是更年期綜合癥,那這種情況可以考慮口服中藥西藥等等治療,但是口服這些藥物之前需要根據(jù)患者的意見以及病人癥狀的輕重,還有相關(guān)的檢查結(jié)果。
溫馨提示:
自我調(diào)節(jié)情緒,保持健康的心理狀態(tài),可預(yù)防此病。
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