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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-09-28 21:03:19 我要投訴
您的體重增加明顯首先從熱量攝入來看是日熱量攝入過多，導(dǎo)致脂肪及水液沉積而體重增加。中醫(yī)來看，主要是因為過量的肥甘厚味加之飲酒導(dǎo)致脾胃運化水濕的能力降低，濕濁痰飲內(nèi)停出現(xiàn)體重增加。如果想解決這種情況，首要措施就是減少飲酒以及過多熱量攝入。同時逐漸根據(jù)身體狀態(tài)增加運動量。必要時也可以配合中藥健脾化濕等治療。
2021-09-28 21:03:59 我要投訴
要注意健康的生活方式，減少喝酒，避免對身體造成傷害，日常生活中也要注意健康的飲食，多吃新鮮的蔬菜，規(guī)律性的飲食適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量，幫助達(dá)到健康的減肥
2021-09-28 21:05
ask94285986of
追問
有沒有什么健康不傷害身體的藥可以減肥的？
2021-09-28 21:05醫(yī)生回答：
呵的藥品對身體都有一定的傷害，規(guī)律性的飲食，多吃一些雞肉，牛肉，魚肉是可以的，加強運動，這樣是比較健康一些的
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