孕婦高血糖是可以吃木耳的,黑木耳中的木耳多糖有很多的降糖功效,同時(shí)木耳中鐵的含量極為豐富,常吃木耳能養(yǎng)血駐顏,令人肌膚紅潤(rùn),容光煥發(fā),黑木耳中的膠質(zhì)有潤(rùn)肺和輕滌腸胃的作用
孕期本身就需要均衡飲食,可以吃木耳蒸肉,出現(xiàn)高血糖的情況需要控制總熱量,保證營(yíng)養(yǎng),嚴(yán)格控制體重的增長(zhǎng),少吃高熱量食物及含糖量高的食物,定期檢測(cè)血糖的變化及產(chǎn)檢。
木耳具有增強(qiáng)免疫力,補(bǔ)氣補(bǔ)血,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用,木耳含有含有極為豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,可以配合一些瘦肉進(jìn)行食用,平時(shí)患者要以清淡飲食為主,避免高熱量、高脂肪的食物,同時(shí)還要定期進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè),確保血糖的控制穩(wěn)定。
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