健康咨詢描述: 上個(gè)學(xué)期開(kāi)始,大約四個(gè)多月前開(kāi)始失眠,以前入睡很快,現(xiàn)在入睡困難,有時(shí)凌晨三四點(diǎn)睡不著,但是不是每天都凌晨三四點(diǎn)睡不著,但是確實(shí)每天入睡困難
病情分析:
你好,看你的描述,17歲的高中女生,從上個(gè)學(xué)期開(kāi)始,也就是4個(gè)多月以前就開(kāi)始出現(xiàn)失眠,入睡困難,而且有時(shí)候凌晨三四點(diǎn)都睡不著
指導(dǎo)意見(jiàn):
這樣的話,白天肯定精力不如之前,還有就是除了睡眠障礙,還有其他表現(xiàn)沒(méi)有,比如說(shuō)心情低落,不想吃飯,不想動(dòng),不想說(shuō)話,甚至有其他不好的想法,假如有可能有意義存在,如果沒(méi)有單純的睡眠問(wèn)題,可以找一個(gè)好的中醫(yī),通過(guò)中醫(yī)診脈服用中藥調(diào)理一段時(shí)間,同時(shí)白天要適度的活動(dòng),增加運(yùn)動(dòng)量也有助于改善睡眠,如果有我說(shuō)的那些癥狀,那就需要去精神心理科就診看看需要用什么藥物治療
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神。本品適用于神經(jīng)衰弱的心腎不交...[說(shuō)明書(shū)]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
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