怎么刷牙避免齲齒

      指導意見：
      刷牙是預(yù)防齲齒非常重要、有效的辦法，但是如果沒有按照科學的方法刷牙，刷牙就不會發(fā)揮出最好的效果。首先要堅持按照牙齒的生長方向刷牙，不要長距離的橫拉。如果要橫向刷牙，應(yīng)該是頻率很短、震動式刷牙，牙齒的各個面以及每個角落都要刷到，每次刷牙時間不要少于三分鐘。還可以使用牙線，刷完牙之后牙縫中依然會有食物殘留，用牙線可以起到清除殘留的作用。還要定期使用漱口水，對口腔進行消毒、殺菌，定期更換牙刷，最長不要超過三個月。

      你們這種情況的話，刷牙想出一個刷牙正確的效率，如果有正常的解決效率的話，這種情況的話，一般來說沒有問題我們都可以處理好呢，在臨床上好好的刷牙，再加上每年定期的復查，都是可以避免這種情況的出現(xiàn)