過敏性鼻炎和患者體質(zhì)敏感,溫差變化,接觸過敏源等有關(guān)系,預(yù)防過敏性鼻炎,首先要避免接觸過敏源,平時(shí)要注意保暖,不要受涼,注意作息規(guī)律,盡量不要熬夜,適當(dāng)鍛煉身體,提高機(jī)體的抵抗力。
指導(dǎo)意見:
避免接觸過敏原,減少室內(nèi)的塵螨數(shù)量。維持居住空間相對濕度至60%以下,但過低,如低于30%-40%會造成不適。清掃地毯,清洗床上用品、窗簾,螨蟲溶于水
溫馨提示:
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì),即過敏原,并盡量避免它。
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