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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺
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2021-09-28 10:00:17 我要投訴
怎樣喝蜂蜜水都起不到減肥的效果，除非放極少量的蜂蜜多放水，這樣能夠改善機(jī)體代謝，另外再配合有氧運(yùn)動(dòng)，以及嚴(yán)格控制飲食，綜合起來(lái)減肥效果好。
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-28 09:02:38
蜂蜜水的話(huà)，建議在每天早晨起來(lái)之后，空腹喝上一杯蜂蜜水，它可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)代謝，對(duì)減肥是有促進(jìn)作用的，但是想想不能光靠喝蜂蜜水，還需要飲食上注重多吃蔬菜和粗糧，然后增強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)才能有好的減肥效果，
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