月經(jīng)期間,自身的抵抗力,暫時性的下降,如果有勞累著涼的話,容易出現(xiàn)感冒,現(xiàn)在出現(xiàn)感冒不適,癥狀比較明顯的話,也是可以及時的服用感冒藥物的,同時適當保暖,營養(yǎng)飲食。
感冒是比較常見的,可以適當?shù)目诜忻八?,?fù)方氨酚烷胺片,多喝一些熱水,注意保暖,避免著涼,少吃寒涼食品,少吃辛辣刺激性食物,戒煙限酒,平時多參加戶外鍛煉,提高身體素質(zhì)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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