感冒期間來月經(jīng)的女性應(yīng)做好腹部保暖措施,避免機(jī)體受寒,以免加重不適癥狀。感冒屬于自限性疾病,有一定自愈的可能,建議女性多喝些溫水,避免吃生冷寒涼的食物,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素的食物,盡量多休息,避免進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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