網(wǎng)球肘是一種勞損性的疾病,它的主要的原因也是在于運(yùn)動(dòng)或者勞動(dòng)的過程當(dāng)中,前臂伸肌,使伸肌腱終腱的附著點(diǎn)處,出現(xiàn)了撕裂,出現(xiàn)了充血、水腫,形成了慢性的炎癥,一般情況下不需要特殊的治療,可以自愈。
根據(jù)你的情況網(wǎng)球肘如果不嚴(yán)重,平時(shí)通過休息,炒鹽熱敷關(guān)節(jié)部位,促進(jìn)血液循環(huán)是可以好的,但一定要注意往后的工作,不要經(jīng)常保持一個(gè)動(dòng)作不變適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多休息,不要太疲勞,不要熬夜,注意飲食清淡,不要喝酒
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