指導意見:
網球肘疼痛發(fā)作時立即注意休息,停止體育鍛煉如:打網球和勞作如:擰毛巾等,保持肘關節(jié)制動,冰敷肘關節(jié)外側,每次20~30分鐘,每3~4小時一次,直至疼痛消失。可局部涂非甾體抗炎藥乳膏如:雙氯芬酸鈉乳膏、布洛芬乳膏或局部注射治療(封閉)。
網球肘如果不是很嚴重可以打一次,一般是建議一周一次連續(xù)注射三次的。但是網球肘有容易復發(fā)的可能,所以患者在治療過后一定要避免劇烈運動,不要提重物,多休息?;颊呖梢远喑砸恍┬迈r的瓜果蔬菜,補充維生素和微量元素,提高免疫力,增強體質。
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