我和妻子性愛時間段短怎么辦？

      對于男性來說，會隨著年齡的增長性功能變得越來越弱，如果是中青年的話，出現(xiàn)這樣的癥狀，基本都是由于平時工作壓力過大，精神過度緊張而導(dǎo)致心理性性功能低下，另外，平時不要有手淫的壞習慣，也不要熬夜，可以每天堅持做深蹲起

      如果有規(guī)律性生活，每次做愛時間不超過三分鐘屬于早泄，有尿頻，尿不盡，需要檢查前列腺液常規(guī)，排除前列腺炎，沒有任何的不適可以口服達泊西汀治療，也可以做以前半小時涂抹丁卡因膠漿。

      這情況考慮是龜頭的敏感度高引起的，建議在同房前使用泊艾延時噴劑等，可以降低局部的敏感度，幫助改善，平時也要注意加強鍛煉，戒除手淫、煙酒等不良嗜好，多吃一些補腎壯陽的食物，可以有效的提升房事質(zhì)量。
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