性愛時(shí)間段，有點(diǎn)早xie

      注意加強(qiáng)深蹲，盆底肌訓(xùn)練，做好前列腺的保健保養(yǎng)，避免熬夜飲酒，避免久坐憋尿?？梢詿岱笄傲邢俚牟课唬刻靸纱?，就是陰囊與肛門之間的位置。早泄也可以采用以下幾種行為療法，第1種是指壓法，就是在射精時(shí)及時(shí)擠壓龜頭使之疼痛，從而降低射精的沖動(dòng)。再者就是停止法，轉(zhuǎn)移注意力，變換體位，間斷的性生活。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所敘述的情況考慮腎陽虛導(dǎo)致的，一般見于縱欲過度或者手淫頻繁引起腎陽虛，導(dǎo)致勃起硬度不夠甚至途中疲軟、早泄、遺精等等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服中草藥（湯藥）治療能收到理想效果，服藥期間禁欲戒除手淫惡習(xí)，同時(shí)忌食生冷辛辣腥魚蝦等刺激食物。