坐骨神經(jīng)痛大部分都是腰椎間盤突出導(dǎo)致的,建議可以通過熱敷、理療、針灸進(jìn)行緩解。平時要注意休息,避免下肢的過度活動,防止久站久坐彎腰。飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
是不好的,還能加重?fù)p傷的,希望你正確面對,此病首先建議你詳細(xì)的檢查一下,查找病因,積極的采取病因治療,對癥治療包括休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,推拿按摩,針灸艾灸等治療,口服活血止痛藥物觀察治療
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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