健康咨詢描述: 從小就愛幻想,以前拿著娃娃,或者和朋友一起扮演,后面久而久之就成了習(xí)慣,喜歡幻想一些場景人物都是根據(jù)一些小說或者動(dòng)畫片來的,喜歡自言自語,但這樣有時(shí)候有壓力是這樣會(huì)有所放松,這是不是精神病呀?
這種情況一般是考慮一種自我調(diào)節(jié)情緒的方式,只要自己對(duì)這種方式有一定的認(rèn)識(shí)能力,而且不會(huì)把幻想情境和現(xiàn)實(shí)生活進(jìn)行混淆,或者沉浸其中,這種情況一般都不考慮是精神異常的,建議培養(yǎng)一些愛好,多和有共同興趣的人溝通
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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