有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 失眠,多夢(mèng),右手中指有時(shí)止不住顫抖

失眠,多夢(mèng),右手中指有時(shí)止不住顫抖

女 | 19歲 2021-09-26 19:40:36 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 每天晚上睡眠質(zhì)量都不太好容易做夢(mèng)不論是白天還是晚上睡覺(jué)都是這樣右手中指還有時(shí)莫名止不住顫抖

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崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-09-27 08:46:24 我要投訴

      病情分析:
      失眠多夢(mèng),右手中指顫抖。那么,你是否有一些焦慮或者抑郁情緒呢?比如經(jīng)常莫名的與現(xiàn)實(shí)不相符的擔(dān)心一些問(wèn)題,經(jīng)常感覺(jué)到害怕,恐懼。焦慮不安?;蛘呤悄男木车吐?,難以開心。
      指導(dǎo)意見:
      如果具有以上大部分情況表明你是有焦慮癥或者抑郁癥的。焦慮癥或者抑郁癥,有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)軀體化癥狀,就表現(xiàn)為胸悶氣短,心慌心悸,頭暈乏力,出汗顫抖等等。當(dāng)然也會(huì)有失眠健忘,注意力不集中等。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-09-27 08:49:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己每天晚上睡眠質(zhì)量不好,容易做夢(mèng),不管白天晚上睡不著覺(jué),右手中指有時(shí)候顫抖,可能是植物神經(jīng)功能紊亂的。
      指導(dǎo)意見:
      建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)一步咨詢,平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間,多戶外進(jìn)行有氧活動(dòng),選擇自己感興趣或開心快樂(lè)事情做分散注意力,積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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