晨跑對(duì)頸椎病有好處嗎

      因頸椎病有不同的類(lèi)型，跑步并不是對(duì)所有類(lèi)型的頸椎病都有好處。
      對(duì)于頸椎病的早期頸椎比較穩(wěn)定，對(duì)于頸型的頸椎病，以頸部周?chē)∪馑嵬床贿m為主要癥狀，或者對(duì)于神經(jīng)根型的頸椎病，以上肢麻木為主要癥狀的頸椎病，跑步是有一定的好處的，并不會(huì)加重頸椎病的病情。
      對(duì)于脊髓型的頸椎病、椎動(dòng)脈型的頸椎病，或者是在X線(xiàn)片和CT上有頸椎明顯不穩(wěn)的頸椎病，這時(shí)不要亂跑步，因?yàn)榕懿娇梢詫?dǎo)致頸椎穩(wěn)定性進(jìn)一步降低，同時(shí)可以加重脊髓型頸椎病和椎動(dòng)脈型頸椎病的癥狀。
      所以，在頸椎病時(shí)，要根據(jù)不同類(lèi)型的頸椎病來(lái)選擇是否跑步。