更年期如果出現(xiàn)耳鳴或者是神經(jīng)性耳鳴的問題的話,建議日常飲食要以清淡為主,避免辛辣刺激性的食物,多注意休息可以飲用一些補充氣血類的藥物,比如生脈飲等也可以服用一些維生素b,谷維素來緩解。
更年期的時候如果出現(xiàn)耳鳴的問題,其實主要還是考慮和神經(jīng)性問題的因素有關系,可以考慮通過調(diào)節(jié)神經(jīng)等方式改善,比如使用甲鈷胺谷維素等藥物去調(diào)整,還是有一定的作用的。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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