心理緊張結(jié)巴怎么辦

      如果是心里緊張，平時(shí)就要多練習(xí)，詞語從詞語一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)展到句子，可以多練歌，多去戶外參加各種活動(dòng)，多接觸外界環(huán)境，平時(shí)與人多交流，慢慢的就不會(huì)緊張

      一緊張就結(jié)巴，首先針對(duì)的問題是緊張緊張的過程當(dāng)中通過放松訓(xùn)練，藥物調(diào)整等往往緊張就會(huì)緩解，結(jié)巴的癥狀也會(huì)得到有效的緩解，臨床上可以通過放松訓(xùn)練如漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練，想象放松訓(xùn)練深呼吸放松訓(xùn)練緩解緊張，可以應(yīng)用抗焦慮的藥物，抗抑郁的藥物等等也可以緩解