醫(yī)生回復區(qū)
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì)
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2021-09-26 10:36:23 我要投訴
指導意見：
可以通過運動瘦腿，例如跑步、游泳、動感單車、普拉提、跳繩等，每天堅持60分鐘左右的運動量，堅持1-3個月看效果。運動的同時一定要注意清淡飲食，合理控制飲食地攝入。
夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥
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2021-09-26 08:40:52
指導意見：
大腿肥胖以抽脂為主，小腿的肥胖脂肪的堆積可以抽脂如果是肌肉肥大可以通過肉毒素或者是射頻消融等方式讓肌肉萎縮來進行腿型的塑形，同時還可以按摩腿部以塑形，通過按摩刺激腿部的穴位，促進血液和淋巴循環(huán)。
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