一般情況下臉上的黃褐斑有可能跟平時飲食方面有關(guān)系,還有可能是因為抽煙喝酒導(dǎo)致的,平時一定要戒煙戒酒,在飲食方面要以清淡為主,多吃蔬菜和水果,多注意休息,不要熬夜可以緩解臉上黃褐斑的癥狀。
發(fā)病原因是內(nèi)分泌失調(diào),休息睡眠不好,過度勞累就是壓力大。以及口服一些避孕藥物等,包括陽光暴曬等原因引起來的這種情況要注意休息。睡眠不要熬夜,避免勞累,平時多吃青菜,水果,各種堅果類營養(yǎng)皮膚。
溫馨提示:
加強防曬,所有的色斑都害怕強光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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