醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-26 06:26:31 我要投訴
室內(nèi)自行車是可以減肥的。但是需要注意，單純騎這種自行車減肥效果也不是特別的好，一般建議在飲食方面不要攝入過多的熱量，避免形成脂肪層堆積，不然會影響減肥的效果。
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-09-26 07:09:46
你健身騎自行車也可以起到減肥的功效，只要每天達到40分鐘，這樣就可以消耗體內(nèi)多余的熱量，從而起到減肥的效果，同時嚴格控制飲食，不能吃油炸食物，每天堅持有氧運動一小時，
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