口苦舌有齒痕,失眠,像這種有可能是脾虛或者是肝膽疾病,也有可能是你最近吃了太多的甘甜肥膩的食物導(dǎo)致的,所以首先你要改變一下飲食結(jié)構(gòu),不要吃太多甘甜肥膩的食物,多吃青菜水果??梢杂描F桿山藥加枸杞熬粥喝調(diào)理胃腸。最好去醫(yī)院做個肝膽的超聲和肝功能檢查。
病情分析:
口苦通常和肝膽功能不好有關(guān),一般表現(xiàn)為肝膽濕熱,胃火重,這種情況通常需要吃一些疏肝利膽的中成藥。
指導(dǎo)意見:
脾胃功能方面出現(xiàn)了問題,除了吃藥治療,還要從飲食睡眠習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整,可以多吃一些健胃健脾的中成藥。飲食方面注意清淡,少吃辛辣刺激食物,多喝水,多運動。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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