坐骨神經(jīng)痛怎么按摩才能好

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的患者平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，可以用雙手按摩腰背部的雙側(cè)肌肉和局部的肌肉，也可以雙手握拳，拳眼側(cè)貼在腰部用力上下擦動(dòng)，可以緩解緊致的肌肉，促進(jìn)局部血液的循環(huán)，在進(jìn)行按摩的時(shí)候一定要注意力度力量不要太重。坐骨神經(jīng)痛的患者主要的臨床癥狀是在腰部，臀部，大腿后方或者是足部會(huì)出現(xiàn)疼痛，還會(huì)伴有下肢麻木等情況，患者可以在醫(yī)院掛骨科進(jìn)行治療。

      一般情況下坐骨神經(jīng)痛患者是不建議按摩治療的，平時(shí)可以選擇中藥治療和針灸治療，在治療期間一定要積極配合醫(yī)生，多注意休息，不要過(guò)度勞累，多吃一些肉蛋奶等營(yíng)養(yǎng)高的食物，可以使坐骨神經(jīng)痛患者恢復(fù)的快。