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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-09-25 20:49:11 我要投訴
坐月子期間虛胖可以不進(jìn)行治療，因為月子里產(chǎn)婦體內(nèi)的激素還沒有恢復(fù)正常，而且身體比較虛弱，是不建議減肥的，建議月子結(jié)束后或者身體恢復(fù)正常后再進(jìn)行減肥。
2021-09-25 15:09:16 我要投訴
平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，確保身體的營養(yǎng)充分，營養(yǎng)平衡，同時還要補充新鮮的蔬菜和水果。在生活中避免暴飲暴食，不要吃高脂肪一類的食物，還可以根據(jù)自身身體的狀況適當(dāng)?shù)幕顒渝憻挕?
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