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2022-09-28 08:18:17 我要投訴
可以服用一些藥物導(dǎo)致拉肚子來(lái)達(dá)到減肥的效果，但是這種減肥的方法再轉(zhuǎn)7例，雖然可以達(dá)到減肥的效果，但是對(duì)腸道會(huì)造成一定的損傷，這是不健康的減肥方式。建議多吃新鮮的蔬菜水果，多吃含蛋白質(zhì)高的高纖維的食物，要忌煙戒酒不要吃油膩甜的食物，比如奶茶，肥肉等。還有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以幫助減肥的。
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