夏天食欲不好怎么飲食

      夏天的食欲不好，可以常吃點(diǎn)胡蘿卜，具有養(yǎng)胃的功效，也可以治療食欲不振，消化不良等疾病，可以適當(dāng)?shù)纳俪渣c(diǎn)白蘿卜，辣椒，韭菜這個(gè)量多控制在一定范圍，不要吃得過多就可以，就能夠促進(jìn)食欲。

      一般情況下夏天食欲不好在飲食方面盡量不要經(jīng)常吃過于油膩的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，平時(shí)要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，對(duì)身體是有好處的。