少吃一點(diǎn)可以,但是這個(gè)季節(jié)天氣變涼,西瓜本身屬于寒涼性食物,而且含糖量也較高,不適宜多吃。最好是多吃一些應(yīng)季的水果,如蘋果獼猴桃柚子橙子等等
孕婦是可以吃西瓜的,西瓜含有豐富的維生素C以及其他礦物質(zhì)。但是天氣轉(zhuǎn)涼,盡量少吃。孕期建議每日口服葉酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及維生素食物,譬如肉蛋禽魚,水果蔬菜,保持愉悅心情,定期產(chǎn)檢
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